Jessica愛體驗愛分享

我先說明，我不推崇依賴保健食品，我推崇是正確的觀念還有正確的做法，該補充就是要補充，不要過度依賴，要維持健康，就是喝水與運動，還有正常的作息與睡眠，搭配均衡飲食，偶而吃點好吃的或大餐，都沒關係。

洗髮精就是要徹底洗淨頭皮，你說對不對呢？洗不乾淨的洗髮精等於沒用，洗乾淨還要柔順，還要亮麗。

今天我下午13:00跟我的御用髮廊預約來處理我的自然捲，前幾天剛好想到，有朋友住在髮廊附近，我就發line問那位朋友說要不要來個早午餐約會，10:00-12:50一起吃個早午餐，那位朋友說好之後，我以為他會找尋府中站有沒有早午餐，到了當天，朋友看我一直走，還以為我有找餐廳，我就問他說你是在地人有推薦的早午餐嗎?他說我以為我會找，結果我們都沒找，剛好看到在府中站與御用髮廊附近有一間早午餐，那時我們看都沒人還在考慮要不要進去，我就說那我們進去吃吃看好了，結果發現不是都沒人，是那間店剛開，過沒多久就客人很多了。

妳有跟我一樣的困擾嗎？那就是晚上會一直醒來上洗手間，影響睡眠品質，還有一打噴嚏就會漏尿，好尷尬。

本身是自然捲的我真的讓我很困惱，我又是一位部落格，之前拍商品與商品合照時，大家都跟我說，妳的毛躁頭髮稍微整理一下好嗎?真的很亂誒!照片也不美，頭髮真的讓我很困擾，在因緣際會下遇到我現在的御用髮廊跟設計師，真的讓我很放心的把頭髮問題交給他，我的御用髮廊真的很棒，遇到後就真的離不開了，雖然離我家很遠，但我願意千里迢迢去找他設計我的髮型。

謝謝輕旅行在2023年5月17日把這篇文章蒐錄至他們官網-很好漢堡

現在挑襪子也要有機能性，不是只有機能唷!還要親膚跟吸濕排汗及透氣，之前買襪子就是便宜就好，沒想到造成一些腳的問題，例如:香港腳。香港腳在節目上，我才知道是因為腳汗還有襪子沒有機能性，又不吸濕排汗，所以悶在鞋子裡才會造成香港腳的問題。

今天我要來分享的就是我最愛的手工皂，這顆手工皂的牌子是聚德富-AVUSO行道者，我真的要推薦他，因為他真的跟聚德富說的一樣可以從頭洗到腳，洗頭洗臉洗身體還有當作洗手手工皂，洗臉更是推薦。

最近我覺得年輕到現在一直補充的膠原蛋白已經不給力了，發現肌膚變得不美了，就有朋友說，女人到了30歲其實就該升級吃的養顏美容保健品了，30歲後要更加注意，可以補充 植物雌激素 ，多喝豆漿。補充大豆異黃酮。

今天我規劃帶媽媽出遊，我們去捷運麟光站的富陽自然生態公園，早上走走，中午就規劃帶媽媽到捷運六張犁站的一間草泥CAFE吃中餐，帶媽媽來吃飯一定要有挑過呀!!我還看了草泥CAFE的評價，google評價有4.2顆星呢!