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BHK’S筋骨草舒緩膏(50ml/1條)  

我最近剛換工作，現在的工作跟以前的產業很不同，不只更吃體力、腦力，還需要長時間的久站，造成我的肩頸、小腿腫脹。常常在想，如果下班可以在家做個簡單的放鬆就好了，不然持續累積下去的話，一整天下來都會超不舒服。


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最近為何都在推薦瑪卡搭配運動呢?因為我真的吃了兩款瑪卡能量練出平坦跟腹肌，讓我持續吃下去，持續增肌減脂，超有感。

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我是一位愛運動的女人，為了我的『馬甲線』與增肌減脂，我除了運動之外，還會補充運動補給品，近期發現MACA是一個很棒的運動補給品。

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我是一位愛運動健身的人，愛吃又想要美美的，養成了運動的習慣，以前都做高強度的運動，直到有一次做太激烈的運動，讓自己卡卡的，發現關鍵部位無法正常行動，需要休養保養，才發現行動力保養很重要。

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有一位閨蜜推薦給我諾麗果汁，我也有聽過，感覺是厲害的果汁，閨蜜推薦就讓我心動想入手。

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這篇文章為何會來分享韓國的保健品呢？原因就是有一次跟朋友在聊天，剛好提到食安問題，我不能喝牛奶，所以我都喝豆奶。

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35歲開始熱愛運動，有次朋友帶我加入固定週五的跑團，跑圓山河濱公園，後來到37歲之後有朋友帶我去爬山，也熱愛爬山，現在運動就是跑步爬山，已經持續到我目前42歲，也已經爬山跟跑步持續好幾年了，都不曾中斷過。

顧可飛關鍵雙效膠囊  

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我是一位生活離不開3C產品的人，因為健康有盡量避免少用3C，雖少用，但工作還是會每天接觸到3C至少10-12小時。

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台灣綠金GreenGold葛花纖

我要分享順暢 、小一圈的秘密，還沒變美前都不了解順暢的好處，直到真的順暢後才感受到好處。

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我是早餐一定是一杯豆漿的女人，因為豆漿的營養好，有時運動也會搭配豆漿，豆漿是運動後補充很優質的蛋白質來源。

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賴時真漢方養生茶  

現在的你會不會覺得隨著年紀越大，工作壓力越多，無法找回健康愉快的自己，我現在就這樣感覺得到，而且不同的壓力迎來很難放鬆。

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BHK’S機能護秘適素食膠囊（60粒/盒）

妳有跟我一樣的困擾嗎？那就是晚上會一直醒來上洗手間，影響睡眠品質，還有一打噴嚏就會漏尿，好尷尬。

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Wellous唯樂

最近我覺得年輕到現在一直補充的膠原蛋白已經不給力了，發現肌膚變得不美了，就有朋友說，女人到了30歲其實就該升級吃的養顏美容保健品了，30歲後要更加注意，可以補充 植物雌激素 ，多喝豆漿。補充大豆異黃酮。

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BHK's無瑕机力專利金盞花葉黃素  

大家都想要靈魂之窗舒適健康，但因外在因素太多，電腦、手機、電玩，讓本來的健康變成了乾澀不舒適。我們又不能減少他們的使用，目前世代已經太依賴3C了。

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《女⼈我最⼤》2022年粉美賞揭曉，有⼀款商品讓我特別感興趣，搜尋之後才發現不只是藍教主，《11點熱炒店》、《 ⼩姐不熙娣》、甚⾄連前陣⼦非常紅的《來吧！營業中》都有介紹過！這款We Charming 唯睛品的享吃就吃 72%機能巧克⼒，紅到在上述節⽬中都有出現，平時需要完美上鏡的女藝⼈、部落客們都⼀致狂推吃巧克

⼒也能零罪惡感！快來看看是什麼神奇好物！

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72%機能巧克⼒ 調節⽣理機能 促進新陳代謝 專利成分Sinetrol 阿拉伯糖 We Charming 唯睛品 檢驗合格報告

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達摩本草全方面海藻鈣鎂複方 

我是一個熱愛運動-跑步、騎自行車與爬山的女孩，有一次因為深蹲，讓我的行動力差點受阻，長期的使用，不愛護，使可以長期維持的，變成行動力下降。

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MISS Seesaw透明質酸鈉BB發泡錠  

Jessica很喜歡簡單吃的保養品， MISS Seesaw蹺蹺板小姐，培力藥品推出一款發泡錠是專屬於女性保養食品，1天只要吃1錠就可以把平衡找回來，看起來很厲害，也是Jessica追求的簡單保養。

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潭酵天地-醋妍 

這次跟家人回宜蘭看看，親友帶Jessica去逛位於礁溪~龍潭湖附近的【潭酵天地觀光工廠】，不僅免門票，還有各種醋飲可以免費試喝！ 潭酵天地-醋妍 

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安心睡芝麻萃

 

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愛視飲視光液態葉黃素液 

最近因Jessica上班久坐，需要使用電腦，看螢幕，經常盯著3C，下班後又斜槓，搖身一變變成痞客邦的部落客，介紹好吃好玩的東西給大家，還有美麗、健康的東西給大家。

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