我是一位生活離不開3C產品的人，因為健康有盡量避免少用3C，雖少用，但工作還是會每天接觸到3C至少10-12小時。


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最近好不容易從新冠疫情剛結束，戴口罩慢慢解封，但因之前長達2-3年長期戴口罩，造成肌膚悶而長痘痘，本來就油膩的肌膚，更悶更油了，還堵塞毛孔，拿下口罩後，開始尋找肌膚的解決之道。

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台灣綠金GreenGold葛花纖

我要分享順暢 、小一圈的秘密，還沒變美前都不了解順暢的好處，直到真的順暢後才感受到好處。

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Sudio E3  

今天我又要分享我最愛的真無線耳機，這個牌子是我愛用的無線耳機牌子Sudio，我之前也介紹過好幾款Sudio的耳機，從第一次使用就愛上他們的真無線耳機。

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益生菌是我日常保健必吃的，每天不可少，也是全家人每日保健必吃，因此我們都很挑益生菌，畢竟是天天都要吃進肚子。

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最近看到新聞在說秋天美景，說到秋天美景就會想到楓紅、楓黃、銀杏黃，台北人不用跑太遠跑到中南部山上看與欣賞，在台北的陽明山就有楓黃可以看了，台北花卉中心的黃楓已經全部轉黃了，新聞上的美景吸引我，我就立馬約了朋友一起上山賞黃楓。

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我是早餐一定是一杯豆漿的女人，因為豆漿的營養好，有時運動也會搭配豆漿，豆漿是運動後補充很優質的蛋白質來源。

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DecoHome NATURAL FOOT MIST天然足部噴霧  

今天分享我目前用過最厲害的足部噴霧，這瓶來自韓國，天然成分，DecoHome NATURAL FOOT MIST天然足部噴霧，用過後就回不去了。

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今天分享我唸藥師經與抄心經的靜心冥想好物推薦，以前還沒有透過香氛來幫助自己時，每次在唸經與抄經都會心煩意亂與浮躁。

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女人都愛美，我也不例外，我的保養是吃的跟用的同步保養，而且不能懶，我的部落格文章都在介紹養顏美容的保健品，可見我有多注意。

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