保養最重視清潔與保濕，保濕做好肌膚就會乖乖的，我一直遵守這樣的保養方式，很多美容師都說41歲的肌膚這樣保養很可以，透過儀器來看也說我肌膚保養的不錯，所以如真的想保養肌膚就看這篇文章。


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Ilnsist's Hair Salon  

有一位朋友住在板橋府中站，有一次他剛好看到一間髮廊在他家附近，然後心血來潮想去洗頭就去這間看到的髮廊，突然看到一個很特別的舒壓課程，在其他髮廊沒看到，因此好奇跟髮廊說我要體驗這個，體驗的就是『頭部鬆筋+肩頸放鬆+sap負離子脈衝護理』，我今天要來分享的，他感受完跟我說，真的很舒服又享受。

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今天早上跟朋友相約去實踐大學走走，我們集合在捷運大直站，我們去完實踐大學剛好是中午用餐時間，台北市中山區大直這裡有很多還不錯的餐廳，這次我們沒有上網做功課，無意間發現一間手作料理是新開的，看起來很好吃，櫥窗上有好多麵包，我就問朋友說要不要就進去吃吃看，我朋友說好呀!!他說他其實很少這樣看到店就進去用餐。

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清潔臉部肌膚我挑產品會很重視，臉部肌膚也要溫和對待，使用的產品不能馬虎跟亂買。

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我是一位生活離不開3C產品的人，因為健康有盡量避免少用3C，雖少用，但工作還是會每天接觸到3C至少10-12小時。

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最近好不容易從新冠疫情剛結束，戴口罩慢慢解封，但因之前長達2-3年長期戴口罩，造成肌膚悶而長痘痘，本來就油膩的肌膚，更悶更油了，還堵塞毛孔，拿下口罩後，開始尋找肌膚的解決之道。

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台灣綠金GreenGold葛花纖

我要分享順暢 、小一圈的秘密，還沒變美前都不了解順暢的好處，直到真的順暢後才感受到好處。

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Sudio E3  

今天我又要分享我最愛的真無線耳機，這個牌子是我愛用的無線耳機牌子Sudio，我之前也介紹過好幾款Sudio的耳機，從第一次使用就愛上他們的真無線耳機。

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