分享我每日早上活力滿滿的輔助食品保健品，那就是B群，大家都知道要補充B群，但是大家買的B群真的有幫助到大家嗎？我也常聽朋友說，我好累呀呀！每天都覺得壓力大、睡不好睡不飽，我都會回他們說吃B群呀！他們每個人都跟我說，有呀！我也有吃B群，但是好像都沒用，而且真的很累，所以我就覺得朋友們是否補錯及補到不適合他們的B群，因為市面上的B群百百種，到底哪一種適合？其實很難看出。
因此我的B群都是只補充我手上這包，B群除了帶來活力外，我覺得他也可以舒緩肌肉痠痛，還有疲勞，並且補足你一天的活力，B群不適合晚上吃，因為吃完你會精神百倍，活力十足，所以大部分的B群都建議在早上食用，我也這樣覺得唷！因為有一次晚上吃了它，讓我真的一直到早上6點才有睡意，所以你看手上這包真的有很強大的功效，我因為是外拍模特兒，有時攝影師要的動作不這麼符合人體工學，有時拍了半天或一整天會造成肌肉的疲勞與痠痛，我也會補充兩粒來達到舒緩的效果，真的就不需要買痠痛藥膏與貼布了，B群真的是上班族的好夥伴，他帶來的活力真的可以維持一整天。
謝謝女人知己試用大隊，入選我體驗與試用試吃Befit SportB群，我真的很喜歡這個B群，他讓我活力滿滿，也紓解了我的痠痛。
其實如果嚴重的痠痛，我除了吃B群外，還會搭配之前女人知己試用大隊入選的，英國擦的葡萄糖胺來一起使用，這會更有感唷！附上連結請參考。
擦的葡萄糖胺
https://a3a2a5a3.pixnet.net/blog/post/351426398
請參考⬆️⬆️面的連結！
Befit Sport B群錠、BB活力錠B群推薦品牌、BB_plus超級加強版、運動B群、健身B群、滋補強身、嚴選世界專利
我來介紹一下這個B群好了！
品名：Befit Sport B群
容量：500mg/錠
數量：60顆/包
成分：8種高單位B群，讓你體力UP，BCC-AA，D-核糖，肌力UP，黃精-牛磺酸，精力UP，Befit Sport B群也是for運動吃的補充品。
強健體力、精神旺盛、促進新神代謝、增進皮膚和黏膜的健康。
含有維生素B1、維生素B12、維生素B3、維生素B6，增進神經系統健康。
拆開包裝裡面是小小一粒粒黃黃的，一天只要1-2粒，不要多吃唷！因為多食無益，食物跟藥品一樣都是遵照包裝上說明食用，這樣才能達到最好的效果。
我自己的吃法則是早餐後就搭配開水吃一粒！（平常保養）
如果今天覺得不是很舒服，體力不夠時會吃到兩粒（這是加強保養的吃法）
切忌勿超過兩粒唷！
Befit Sport B群(高單位）讓我每天都充滿活力，我每天也是愛運動的女孩，這個Befit Sport B群也幫助我消除運動的疲勞，讓我運動也能舒舒服服的，像昨晚我就去全真運動館去跑高強度間歇運動，跑level 4的坡度，8分速20分鐘，level 1的基本坡度跑20分種，總共跑5k，跑完去做機械式的重訊40下，垃一下筋，因為工作需要所以已經養成運動習慣了，但昨晚這樣的運動到今天早上肌肉還可以負荷，有點酸痛而已，然後今早再吞兩粒Befit Sport B群，兩粒，今日的狀況雖沒到100分，但是也有90分，我推薦給希望有活力的朋友們Befit sport B群。
女人知己試用大隊官方網站：
http://www.justwoman.tw/Trial.aspx
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