我是一個很喜歡DIY的女孩
所以最近在學習怎麼用單方精油調配複方有療性的精油
這次的配方需要的三種精油在以下介紹
醒目薰衣草，他不是真正薰衣草，他的費用比薰衣草便宜，他是真正薰衣草與穗花薰衣草的混種，他可以治療感冒與頭痛，還有改善呼吸系統疾病
馬嬌蘭又稱馬鬱蘭，可以降低血壓，舒緩血壓過高時常伴隨的肌肉緊繃，滋潤身心，安婦神經，改善壓力形成的症狀
伊蘭伊蘭又稱香水樹，帶給人安慰及鼓舞力量，並且提升自信，有助於處理壓力相關的症狀
下面要教你怎麼搭配
馬嬌蘭3滴+伊蘭伊蘭3滴+薰衣草2滴
搖一搖後可以拿來嗅吸與薰香使用
我自己習慣的用法是用瓶子調好然後用鼻子直接嗅吸
晚上睡覺會把精油滴在枕頭上
這樣真的會很好睡
使用的精油都是天然無添加的單方精油
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