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分享我去花蓮旅遊來個不一樣的體驗

我這次規劃兩天一夜的花蓮行

分享我每日早上活力滿滿的輔助食品保健品，那就是B群，大家都知道要補充B群，但是大家買的B群真的有幫助到大家嗎？我也常聽朋友說，我好累呀呀！每天都覺得壓力大、睡不好睡不飽，我都會回他們說吃B群呀！他們每個人都跟我說，有呀！我也有吃B群，但是好像都沒用，而且真的很累，所以我就覺得朋友們是否補錯及補到不適合他們的B群，因為市面上的B群百百種，到底哪一種適合？其實很難看出。

今日帶媽媽到北投玩，天氣微涼，剛好中午午餐時間到了，媽媽問我要去哪吃，我就只好詢問google大神嚕！然後就google到這間特色小吃店，看了介紹後覺得看起來很好吃，就來到了捷運北投站2號出口走路差不多10分鐘的臺北市北投區大興街127號的燈亮客來。

 大家覺得什麼是好面膜呢？還有一片好的面膜要有怎麼樣的功能呢？還有面膜要有怎麼樣的成分呢？

我覺得每個人的膚質都不同，想要的功效也不同，所以所要使用的面膜也會不同。

聽過薑黃很健康，而且我也愛吃薑黃，但沒聽過它可以幫助肥胖者減重，也不知道它可以養顏美容，最近入手12瓶薑黃萃取物，一瓶就可以養顏美容也可以幫助排便與排氣，這一瓶真的超厲害，重點是100%全天然，還要在期限內喝完。

今日要來分享位在台北市區的一家spa店，他們家主打的課程很特別，叫做面洗，面洗這個名詞我第一次聽到，我想說洗臉不是就很簡單嗎？為什麼還要來spa館做呢？而且在做spa的時候也會洗臉呀？這就是每家店的基本流程，不是嗎？

所以因為以上問題就來預約了這間Imde.SPA來做做看什麼叫做面洗，到底有多厲害。

我喜歡清爽的洗卸產品，但是往往都找不到清爽的洗臉卸妝產品，外面的商品很多，但我用完都覺得不適合我，我常常使用一次就知道適不適合了，又加上我是敏感性肌膚，所以很多洗卸都含很多成分讓我過敏，一直找不到天然適合的，對我很困擾。

但是現在我遇到了一款洗卸產品讓我很喜歡，這真的是我的一大福音呀！

分享我愛運動，還有愛滑手機，工作常使用電腦，如何紓解我的不舒服與肩頸痠痛，我以前的方法是使用痠痛藥膏或貼布，但是很多藥膏跟貼布都含很多藥的成分，傷害身體。

因此要找到一個好的舒緩肌肉或者舒緩肩頸痠痛的精油很難了，讓我遇到這個肌無負擔精油，真的讓我很喜歡。

〝擦〞的益生菌、成份溫和，寶寶也能用、口訣：敏(弱肌膚) 益(益生菌) 康(健康)、機能性保養品，不是藥品

分享我的換季肌膚修護乳霜，我屬於敏弱性肌膚，還有換季會乾裂不適問題，因此外面的乳液都不是很適合，我要特別去尋找敏弱性肌膚使用的修護乳液，才能紓緩我的問題。

我是一位婚紗模特兒，每次在布丁頭時就很煩惱，因為新娘秘書或整體造型師在做妝髮的時候都需要模特兒沒布丁頭，因為這樣拍照才好看，所以我這次去補染頭髮，因為發現出現布丁頭了。

分享我的牙齒牙齦保健，我覺得每天早晚刷牙如沒認真刷牙齒跟牙齦可能會沒清乾淨，這會造成牙齒裡面的髒污滋生會造成蛀牙與牙周病的問題，蛀牙起來真的要人命，而且更嚴重會產生更多恐怖的問題，所以我在早晚刷完牙後都會在使用漱口水清理牙齒與牙齦，還有在吃完東西後也會利用水或牙膏牙刷來清理牙齒，因為牙齒很重要要陪我們一輩子，老了或牙齒壞了怎麼吃捏？

但是有些漱口水含有化學原料與酒精不小心吃下肚會傷身！

 我一直都很愛好，顏色難以駕馭的眼影，這次我在小三美日官方網站上剛好看到我一直很喜歡的韓國平價彩妝在特價，這個牌子的彩妝我也很喜歡，看到這個眼影盤想了很久怕我無法駕馭，想了三天後才入手。  

這款眼影原產地，韓國，特價款有三款五色眼影，都在特價99元。

 分享我使用收合傘的經驗，以前的小摺疊收合傘真的很方便，因為小小的好收納，不用拿著長長一根雨傘，所以一有收合傘我就開始改用收合傘。

但是以前的收合傘沒有自動的，都要人工的開合，我常常被夾到手指，總是受傷很痛，而且開傘也不方便，無法及時開出，收傘上公車也很麻煩。

分享我的皮膚保養步驟，面膜一直都是我的首選，出門玩或者晚上懶惰都會洗好臉後直接使用面膜來保養肌膚直接就取下睡覺。

面膜一直都是女人與女孩的好朋友。 

以前的我是一個腸胃不是很好的人，常常因為腸胃狀況而到醫院報到，然後總是不是因為解便不順去灌腸就是吃到髒東西上吐下瀉，有時我一到醫院的急診室看到一堆人都是跟我一樣的毛病就知道最近又流行腸胃炎，每次一到腸胃炎或解便不順就覺得好麻煩，上吐下瀉超不舒服。

每個人都希望看起來身形是美麗的，大家都不喜歡太胖。

太胖又會有身體上健康與疾病的擔憂，而且還會被其他人欺負。

法森活pycnogenol®碧容健®機能松S活力膠囊

分享如何補充活力，人一定無法利用天然動植物補足人一天所需的營養素與活力，天然的動植物要補充很多才能補足，不能挑食也才能補足該有的量，但是吃太多又怕有膽固醇與高血壓高血脂的風險，我們在料理食物食也不保證可以完全不被空氣所氧化掉且不保證是健康的料理方式。

我超愛吃滷味的，我是一個吃客，朋友從網站上看到台南的宅配滷味，就問我要不要一起宅配來吃吃看，我馬上就說我要，但是實際產品都沒看到，我就這麼相信了這個滷味！

今日分享的是我們每天必用的東西，那就是洗臉的清潔用品，我平常洗臉不太用洗面乳，因為覺得洗面乳都是化學原料，所以我洗澡、洗頭、洗身體甚至洗臉我都用肥皂洗臉，使用的肥皂都是手工皂，而且買之前都會先試用，才決定要買。

分享我的手部保養，我很喜歡洗手，每次洗手都會使用肥皂，但家裡我都會特別挑選手工皂，但是在公司與公共場所的肥皂都不知道是哪裡的，使用完都會使手乾乾的，因此我都會在公司與家裡還有包包裡放上護手霜，有時用到不適合的護手霜造成我的手更乾還有油膩的問題，所以我只用自己習慣的護手霜，買之前也會先試用。