Jessica愛體驗愛分享

分享我的皮膚保養步驟，面膜一直都是我的首選，出門玩或者晚上懶惰都會洗好臉後直接使用面膜來保養肌膚直接就取下睡覺。

面膜一直都是女人與女孩的好朋友。 

以前的我是一個腸胃不是很好的人，常常因為腸胃狀況而到醫院報到，然後總是不是因為解便不順去灌腸就是吃到髒東西上吐下瀉，有時我一到醫院的急診室看到一堆人都是跟我一樣的毛病就知道最近又流行腸胃炎，每次一到腸胃炎或解便不順就覺得好麻煩，上吐下瀉超不舒服。

每個人都希望看起來身形是美麗的，大家都不喜歡太胖。

太胖又會有身體上健康與疾病的擔憂，而且還會被其他人欺負。

法森活pycnogenol®碧容健®機能松S活力膠囊

分享如何補充活力，人一定無法利用天然動植物補足人一天所需的營養素與活力，天然的動植物要補充很多才能補足，不能挑食也才能補足該有的量，但是吃太多又怕有膽固醇與高血壓高血脂的風險，我們在料理食物食也不保證可以完全不被空氣所氧化掉且不保證是健康的料理方式。

我超愛吃滷味的，我是一個吃客，朋友從網站上看到台南的宅配滷味，就問我要不要一起宅配來吃吃看，我馬上就說我要，但是實際產品都沒看到，我就這麼相信了這個滷味！

今日分享的是我們每天必用的東西，那就是洗臉的清潔用品，我平常洗臉不太用洗面乳，因為覺得洗面乳都是化學原料，所以我洗澡、洗頭、洗身體甚至洗臉我都用肥皂洗臉，使用的肥皂都是手工皂，而且買之前都會先試用，才決定要買。

分享我的手部保養，我很喜歡洗手，每次洗手都會使用肥皂，但家裡我都會特別挑選手工皂，但是在公司與公共場所的肥皂都不知道是哪裡的，使用完都會使手乾乾的，因此我都會在公司與家裡還有包包裡放上護手霜，有時用到不適合的護手霜造成我的手更乾還有油膩的問題，所以我只用自己習慣的護手霜，買之前也會先試用。

分享我現在運動與餐前的新寵兒，這是我最近發現的可取代我們每天喝的飲料，還可以帶來增肌減脂的效果，而且有4種口味。

讓我輕鬆運動與對飲料的口腹之慾。

 我又入手了，森田藥粧的活妍保水黑面膜，一直都很喜歡森田藥粧的面膜，我是一個敏感肌膚的人，我都不敢亂敷面膜，但我只敷森田藥粧所出的系列面膜，也可以在我的一些文章裡發現我一直在介紹森田藥粧的面膜，因為我真的很喜歡。  

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其實我的肌膚是屬於敏感肌又是混合型肌膚，而且夏天很容易出油，還會泛紅、過敏，然後冬天又會太乾，所以我每次在換季的時候找保養品都很辛苦而且很麻煩，用到不天然的產品，肌膚馬上過敏，但是這次讓我找到好的精華液，解決換季時的困擾又不會過敏！超高興的。