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分享我的每晚卸妝後的保濕秘密，還可以預防老化。

這個秘密就是每天敷面膜，有時我真的覺得一片面膜真的很方便。

分享我去花蓮旅遊來個不一樣的體驗

我這次規劃兩天一夜的花蓮行

分享我每日早上活力滿滿的輔助食品保健品，那就是B群，大家都知道要補充B群，但是大家買的B群真的有幫助到大家嗎？我也常聽朋友說，我好累呀呀！每天都覺得壓力大、睡不好睡不飽，我都會回他們說吃B群呀！他們每個人都跟我說，有呀！我也有吃B群，但是好像都沒用，而且真的很累，所以我就覺得朋友們是否補錯及補到不適合他們的B群，因為市面上的B群百百種，到底哪一種適合？其實很難看出。

今日帶媽媽到北投玩，天氣微涼，剛好中午午餐時間到了，媽媽問我要去哪吃，我就只好詢問google大神嚕！然後就google到這間特色小吃店，看了介紹後覺得看起來很好吃，就來到了捷運北投站2號出口走路差不多10分鐘的臺北市北投區大興街127號的燈亮客來。

 大家覺得什麼是好面膜呢？還有一片好的面膜要有怎麼樣的功能呢？還有面膜要有怎麼樣的成分呢？

我覺得每個人的膚質都不同，想要的功效也不同，所以所要使用的面膜也會不同。

聽過薑黃很健康，而且我也愛吃薑黃，但沒聽過它可以幫助肥胖者減重，也不知道它可以養顏美容，最近入手12瓶薑黃萃取物，一瓶就可以養顏美容也可以幫助排便與排氣，這一瓶真的超厲害，重點是100%全天然，還要在期限內喝完。

今日要來分享位在台北市區的一家spa店，他們家主打的課程很特別，叫做面洗，面洗這個名詞我第一次聽到，我想說洗臉不是就很簡單嗎？為什麼還要來spa館做呢？而且在做spa的時候也會洗臉呀？這就是每家店的基本流程，不是嗎？

所以因為以上問題就來預約了這間Imde.SPA來做做看什麼叫做面洗，到底有多厲害。

我喜歡清爽的洗卸產品，但是往往都找不到清爽的洗臉卸妝產品，外面的商品很多，但我用完都覺得不適合我，我常常使用一次就知道適不適合了，又加上我是敏感性肌膚，所以很多洗卸都含很多成分讓我過敏，一直找不到天然適合的，對我很困擾。

但是現在我遇到了一款洗卸產品讓我很喜歡，這真的是我的一大福音呀！

分享我愛運動，還有愛滑手機，工作常使用電腦，如何紓解我的不舒服與肩頸痠痛，我以前的方法是使用痠痛藥膏或貼布，但是很多藥膏跟貼布都含很多藥的成分，傷害身體。

因此要找到一個好的舒緩肌肉或者舒緩肩頸痠痛的精油很難了，讓我遇到這個肌無負擔精油，真的讓我很喜歡。

〝擦〞的益生菌、成份溫和，寶寶也能用、口訣：敏(弱肌膚) 益(益生菌) 康(健康)、機能性保養品，不是藥品

分享我的換季肌膚修護乳霜，我屬於敏弱性肌膚，還有換季會乾裂不適問題，因此外面的乳液都不是很適合，我要特別去尋找敏弱性肌膚使用的修護乳液，才能紓緩我的問題。