Jessica愛體驗愛分享

Jessica已經到了熟齡，過了35歲，目前要邁向4字頭，還好從年輕就知道要保養自己，因此年紀不會造成我的問題，女人真的不能懶，也不能鬆懈，需要提早保養，到了想要保養的時候，真的都已經太晚了！

這次的香港行，我期待很久了，我也跟香港的朋友連絡好了，這次剛好在過年期間，也不用請太多假，也是我第一次一個人的旅行，一人搭國際線到其他國家城市，雖然也是短程飛行。

Jessica最近因為夏天保養需要使用面膜加強保濕，因為實在太熱了，又加上公司跟家裡都會開冷氣，進出冷氣房與接觸外面的空氣，容易流失掉水分，因此不是只有冬天要幫助肌膚做保濕保養（補水），夏天保養也是需要保濕，所以一年四季都是以保濕為主。

今日天氣很好，媽媽就約我來台北文昌街傢俱街逛傢俱，媽媽也說家裡有些傢俱也用很久了，想換一下，還有之前養狗狗，沙發都被狗抓的亂七八糟，順便去看看沙發，因此就成為，今日逛傢俱的行程。

今日跟一位好姐妹相約，一起去逛中興街，那位姊姊說，中興街有一家服飾店專賣日韓服飾，衣服品質很好，價格很便宜，但是也是要挑，就讓我很想去逛，發現中興街真的很好逛。

Jessica在2年前開始接觸寫文章與拍影片來分享一些美妝與保健品（輔助食品），就發現其實沒有想像的簡單，不是只有分享而已，那時到現在Jessica也有自己正職工作，寫文分享只是因為喜歡，而且Jessica也很喜歡維持美麗。

Jessica現在因為工作的關係，需要上妝，但每次上妝都會很困擾，因為天氣的關係，還有自己本身膚質的狀況與睡眠品質的問題，常常因為上妝造成肌膚一些狀況，這些狀況有時還會因工作關係特別明顯。

這次Jessica在2020年6月4日到6月7日跟家庭旅遊（4人同行）到花蓮與台東旅遊4天3夜，剛好Jessica出遊的保養都只靠一片面膜保養，很可以！這次旅遊期間是夏天，花東區域又很曬，真的也很適合面膜保養。

Jessica是一個很認真保養的女人，希望自己可以永遠保持肌膚穩定，讓肌膚看不出年紀，但是隨著年紀的增長與外在的環境刺激，讓肌膚很難維持穩定。

現在的人因為生活環境，還有其他因素與壓力造成身體上的不舒服，又加上應酬需要大吃大喝，沒有正常排便，有時又因為挑食更難達到均衡，常常因為工作關係都外食，少吃蔬菜水果富含纖維的食品，這正是排便不順暢的原因。