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現在的人因為生活環境,還有其他因素與壓力造成身體上的不舒服,又加上應酬需要大吃大喝,沒有正常排便,有時又因為挑食更難達到均衡,常常因為工作關係都外食,少吃蔬菜水果富含纖維的食品,這正是排便不順暢的原因。

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這次Jessica跟家人全家4人出遊,這次旅遊是花蓮到台東,最後到高雄住一晚,然後北上回到台北。

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Jessica超愛吃小零食,更喜歡吃一些小酥棒,從朋友那裡聽到一組零食,這組零食是新產品,也是一個新品牌,他們推出很好吃又健康的零嘴,名字就叫小新點。

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 保養真的不能懶惰,一懶惰肌膚就會不聽話,一不聽話肌膚就會顯得蠟黃、乾燥、暗沉,尤其是臉部肌膚,另外還有因為年齡,年齡也會因為沒有保養而顯醜。

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Jessica希望擁有完美對稱的臉蛋,還有之前沒有水腫的小V臉,隨著年紀的增長,吃東西的姿勢與牙齒習慣嚼食物的習性與左右,讓臉型變的不均勻了,還有全身都是牽一髮而動全身的概念,讓身型走態之外,連同一些不好的東西都來了,因此正確的姿勢很重要及正確的體態也很重要,不是只是因為美唷!

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Jessica是一位很喜歡使用面膜做急救保養、與外出方便及懶人保養,更會在白天上妝前敷面膜穩定膚況,讓妝感服貼與補水,不讓肌膚乾燥、浮粉使妝容毀掉。

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現在的上班族都靠文創與共鳴來舒壓,Jessica自己也是,有次跟朋友逛街,無意間看到一組文創插畫,讓我很喜歡。就在那次的偶遇,讓我徹底愛上了,(我是馬克)這個插畫,這個插畫也很合現在台灣的上班族,因為都是在描述現在的公司上班會遇到的一些事情,而且都很有趣的表達,也不會讓人不舒服,有時會讓我會心一笑,因為真的是這樣。

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Jessica這次不得了了,入手了一款自己都覺得很棒的明星商品,而且入手前Jessica已經觀望很久了,這個成分與產品真的超夯,而且很多人都有使用,真的超級夯。

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Jessica認為漂亮的頭髮很重要,人不是只有一個地方漂亮,我要的是整體漂亮,因此不會只注重在某處的保養,因此Jessica也會很注重保養與清潔頭髮。

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