剛轉換工作加上壓力大，無法正常吃飯，中午休息吃飯時間也只有短短30分鐘，同事也很常叫外送、飲料，受不了誘惑跟著一起吃喝，又加上年紀漸長，代謝變慢，身形慢慢往橫向發展。
發現不能在這樣下去了，上網搜尋看有沒有可以促進代謝，幫助運動與排便順暢，改變菌叢生態，調節身體機能，發現了一盒Cardiosmile輕植醇植物固醇，還是市面上唯一2公克醇植物固醇，水溶性植物固醇，無乳糖，無麩質，無添加糖，更是全素者可食用的保健品。
換工作體檢時，體檢報告上，我大部分都正常，只有一個地方要我注意，醫師建議我說少吃紅肉、飲料，剛好這盒可以幫助我改善這個狀況，又加上同事們很喜歡叫外送，天天中午外食，更想注意補充更多讓代謝變好。
美時 Cardiosmile輕植醇植物固醇
成分1.4公克杏仁、1.9公克核桃、1.1公克橄欖油、11公克花椰菜、83根中型香蕉。
每小包Cardiosmile輕植醇植物固醇=2公克水溶性植物固醇。
專利製成水溶性植物固醇，易於人體吸收，一天只要一包。
還是清真認證，通過清真嚴格認證，讓人吃得很安心，猶太潔食。
我習慣直接吃，還有看到網友分享可以加入豆漿或牛奶，生理期來加入薑汁喝。
Cardiosmile輕植醇植物固醇，直接吃跟加入飲料，加入咖啡、豆漿、運動後的能量飲，都覺得不錯喝。
分散性佳、好吸收。
不改變美食風味。
智利原裝進口，1天1包。
這樣一盒包裝，裡面有30小包，攜帶方便，小小一包放進包包裡，每天隨時都可以直接補充一包，滿足一天的需求，幫助排便順暢跟促進代謝。
如何食用呢?
我的習慣是每天早餐後吃一包，第二天可以排便順暢，有時一天去一次如廁，順暢、舒適、開心，讓代謝更好。
有時會直接吃，有時是加入咖啡、豆漿一起喝。
輔助食品是輔助，不能依賴，輔助食品也是長期吃，讓健康維持，請勿過量，一天一包，要搭配正常的作息、運動跟多喝水，適度運動很重要。
服用4-24週有感，這篇文章我已經服用一週左右。
感受是每天讓我如廁，排便順暢，平坦，白天上班會喝500-800的水量，晚上運動會在喝500cc的水量，至少會喝1500cc的水。
如果你也想要調節生理機能、促進代謝、維持健康、排便順暢，歡迎一起來試試「Cardiosmile輕植醇植物固醇」，每天早上吃完早餐一天吃一包，搭配豆漿、牛奶、沙拉一起食用或者直接吃一包，吃長期健康維持，4-24週就會有感，健康維持很簡單，促進代謝很簡單。
購買連結:Cardiosmile輕植醇 植物固醇
超多網友分享，今天也來開箱分享我的好物，搭配運動、喝水，讓代謝更好，每天順暢如廁，心情愉快，體態不往橫向發展，推薦給你，手刀搶購，Cardiosmile輕植醇植物固醇
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