最近不管是年輕人還是老年人都離不開3C與電腦，你如何保養呢?
我本身就有在保養（食用保健品），我保養的方式就是補充晶亮葉黃素，葉黃素的保養很重要，這是必備的保健品之一，也是身體無法自行生成的成分之一。
之前因為問題而讓我困擾，但開始補充之後，不會覺得卡卡，早上起床也不會覺得不舒適。
使用3C與電腦要特別注意，要適時休息，也不能太依賴保健食品，還是要有正確的作息觀念。
我是一位部落客，每天都是靠電腦、3C工作，但沒有工作的時候，除了補充(每天吃葉黃素)之外，還會在不使用3C、電腦時休息，還會做保養的運動舒緩。
今天來跟你分享我的晶亮保健品，我吃的是永信藥品的HAC晶亮葉黃素膠囊120粒1盒，之前吃過永信藥品的保健品，我覺得吃有感、感覺很不錯，對我幫助很大，這次剛好想要保養，因此就入手永信藥品的HAC晶亮葉黃素膠囊120粒1盒。
葉黃素+玻尿酸鈉+魚油，除了保養還能潤澤，舒緩不卡卡;膠囊部分，特別採用冷壓縮液體充填技術，將營養成分完整保留在液態膠囊，易容解好吸收。
永信葉黃素成分:透明質酸鈉(玻尿酸鈉)、維生素A、維生素E、紫蘇萃取物、濃縮深海魚油(DHA、EPA)、葉黃素、玉米黃素。葉黃素多國專利低溫萃取技術，成分完整保留，通過重金屬、塑化劑、總生菌數等檢測，重重把關，食得安心!
適用族群:3C(我就是)、外食族、電腦、銀髮族、學生、考試等族群。
如何食用:每天吃兩粒，一天一次，任何一餐後都可以配溫開水食用，一日請勿超過兩粒。這篇文章我已經食用一週了，真心有感推薦給你，保養要趁早，不要到出問題才後悔唷!還有不要太依賴，使用電腦與3C也要適時休息唷!
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