Jessica愛體驗愛分享

2020年7月11日難得沒事也不用去台北市立美術館做志工，因此相約一位姐妹一起去健行跟運動吃早午餐，結果，那位姐妹臨時沒空，我只好自己來走了，我按照自己的計畫，早上7:00從家裡出發搭捷運到大湖公園站，開始走目標步道，網路寫2.5小時的圓覺瀑布步道，這個步道也是網路寫最舒服最適合夏天的步道。

Jessica住內湖很久了，將近30年了，以前時常跟媽媽、爸爸與妹妹到內湖的好山好水旅遊、遊玩，那時真的覺得內湖很棒。

但年紀漸長，卻一直往台北都市跑，買衣服、逛街、買包包，吃喝玩樂，也都忘了親近內湖的山林之美，因此這次興血來潮，在2020年7月11日星期六早上7:30去內湖大湖公園（大溝溪+圓覺瀑布+圓覺寺+白石湖吊橋）2小時健行，重溫親近內湖山區步道。

圓覺瀑布步道也很適合夏天，因為步道可以玩水，還可以親近自然，重點是，這裡交通又方便😁，在台北市，又在台北捷運上。  

內湖真的是很棒的地方，有兩座湖泊（大湖公園、碧湖公園），因為依山，所以也有很多步道，（金面山、白鷺鷥步道、白石湖步道、圓覺瀑布步道），幾乎所有內湖步道都集中在大湖公園。

所以Jessica真心覺得住內湖很好，越來越喜歡內湖了，假日也有很多地方可以帶小孩玩耍，溜小孩的好地方，也有人會在公園裡野餐。

這次Jessica決定自己要來去健行去，大溝溪親水公園、圓覺瀑布步道、白石湖吊橋，享受依山傍水的消暑健行，日光浴，順便親近自然。 

這個步道也不知道小時候是否有走過，也想不起來了，但是從現在開始就近進行運動很可以，當天從港墘站搭捷運，7:30在大湖公園站，這個大溝溪與圓覺瀑布的登山口入口位在捷運大湖公園站附近，從一旁的大湖山莊街的方向朝往住宅區前進，沿著人行道行經國小，繼續前行來到道路尾端，就可以來到大溝溪親水公園。  

這是大溝溪親水公園的地圖。

大溝溪親水公園可以玩水，真的很舒服。

這些小溪都在我們公園旁，真的很可以！而且水很涼，很舒服。

走到公園底。

那裡沒路。

右轉上階梯，然後在沿著路走，會看到兩座橋。

過兩座橋後，左轉，就會看到圓覺瀑布的登山口。

順著河流一直走，穿過橫越溪流的走廊上階梯，接上圓覺瀑布步道，這個步道旁邊就是大溝溪。

我們沿著溪走，很美的自然景觀，享受著芬多精，呼吸與舒緩身心靈。

這條步道大溝溪親水公園到圓覺瀑布的路真很好走，都是平坦的路。

指標都很清楚。

步道，旁就是溪流，好好唷！也很涼爽。

風景優美，而且呀！很多人都在走，風景很美。

還有地質的說明，讓內湖人知道，這個步道的地質景觀。

每天都被工作與寫文追著跑，難得假日就是要來親自大自然，享受芬多精，走過被河水削切而成的圓弧河谷，越過小橋來到涼亭，向前走，就可以看到圓覺瀑布了。

圓覺瀑布周圍景觀很美，也有很多人做休息，為了往返或者跟我一樣繼續往上走到白石湖，休息的中繼站。

圓覺瀑布！

休息過之後，我要繼續往上，走到圓覺寺。

圓覺瀑布到圓覺寺的路不好走，是陡上的階梯，但走過這段後，就好走多了，有些人會從白石湖往圓覺瀑布走，因為這樣走是下坡比較輕鬆。

看到這塊石頭上勸人為善的刻字就是快到了，在加油一下！

圓覺瀑布步道終點是上面的圓覺寺，可以眺望遠方的101，真的很美，風景很美、漂亮。

終於通過辛苦的陡上階梯，來到內湖區最古老的寺廟，圓覺寺，這間寺廟讓我覺得很寧靜，也很幽靜，遠方也很美，也有一些人會來膜拜。

眺望遠方的山。

圓覺寺

眺望101

這裡還有彌勒佛，笑口常開，有容乃大，是一個很棒的菩薩。

遠眺101

在圓覺寺休息過後，準備往白石湖吊橋前進。

往上走要準備到白石湖了！

這條瀑布步道可以從大湖公園站走到大溝溪公園到圓覺瀑布登山口，經過圓覺寺，走不同路回到捷運站，白石湖吊橋，下山回到捷運內湖站，步道路程大約2.5小時。

內湖真的棒，夏天推薦親山親水的圓覺瀑布步道，還有大溝溪親水公園，玩山玩水爬山健行，很可以！超適合親子小旅行。

這是我實際走的時間與總公里，依步伐大小不同，年紀不同，時間不同。

這條步道真的很適合一年四季，也很好走，是超輕鬆路線。