Jessica分享補充體內好菌讓你我遠離過敏與腸胃健康的好東西益生菌-俊宥生技逸生菌-身體好菌多多－Jessica愛體驗愛分享

今日Jessica要介紹一個東西給大家知道，這個東西是最近全世界與台灣每個人都需要的健康保健品，那就是益生菌。

益生菌為什麼對我們現在人那麼重要？益生菌有哪些好處？還有更重要的是如何挑選益生菌？益生菌在市面上百百種要挑選與選擇哪一些才是對自己有用的？

這些問題真的都很重要，尤其益生菌的種類很多，哪些菌種是我們需要的，比吃再多不幫助的菌種還有用唷！

益生菌目前在市面上只分兩種，一種是只針對腸胃，一種是針對調整體質，改善過敏，但是還沒有可以全方位補充又調腸胃跟過敏的產品。

益生菌（Probiotics)，它存在人體消化系統中，消化系統中存在超過數億的腸道菌，可以說與我們共生在腸道內，腸道的好菌與壞菌平衡對人體的健康具有一定的影響。當我們蔬果攝取不足、生活壓力大、年紀老化或經常服藥，害菌就會增生，就會造成我們身體上的不適，這時就要定期補充益生菌，幫腸胃好菌與壞菌達到平衡及改善這些問題。

補充益生菌需要注意哪些呢？

1益生菌活的最有效，建議可以飯後吃。

2益生菌早晚都可以吃，搭配流質食物吃或溫牛奶，但須注意溫度不要超過40度，益生菌活體會受損。

3吃對益生菌比吃多益生菌更有用（又回到選對與錯的問題），這也是Jessica最注重的問題之一，真心覺得不是選擇越多菌種的產品。而是要選擇對自己好的菌種，菌種不在多而在精。才能發揮作用才是真正有效補充對的益生菌。

4益生菌種類繁多，可選擇人體原生種較佳，日本研究報告指出：增加體內的比菲德氏龍根菌也被稱為益菌之王。

5定期定量補充益生菌。

6選擇東方人體質的益生菌，可長期服用。

所以挑選益生菌也只要選擇對自己真的有效的就可以了。

這次Jessica分享的是俊宥生技（CHUNYU BIOTECH)的逸生菌，他是利用冷凍包理技術來保存100億隻活菌，確保這些菌種可以存活下來幫助我們身體健康，8種菌種在這一小包裡，這是全方位的益生菌。

其實Jessica補充益生菌很久了，而且也吃過各種廠牌，國內外的益生菌，但是很多都只是單方面的調整體質，何謂單方面捏？那就是腸胃型的益生菌，多比較注意腸胃的吸收，很少顧慮到全方位的整體吸收，而台灣最常見的都是腸胃方面，很少看到調整過敏的，但現在過敏、跟腸胃的很常見，單只一個很難符合全方位的人的需求。

Jessica的體質就是屬於腸胃不好，很容易因為上吐下瀉，或者腸胃型的流行病而掛急診，也會因為解便不順掛急診，還有也會因為一些過敏原，而一直打噴嚏，也會對外面的抽菸、空氣髒污呼吸困難，而我就是屬於兩種類型的人，因此我每次在找尋都覺得有選擇障礙，因為到底是要兩個都買捏！還是專注一個，還好我遇到了俊宥生技CHUNYU BIOTECH逸生菌，它是全方面的保養與改善，存在活的8種菌來全方位守護妳。

這一小包裡有這八種菌，

1嗜酸乳桿菌。

2副乾酪桿菌。

3植物乳桿菌。

4鼠李糖乳桿菌。

5長雙歧桿菌。

6兩歧雙歧桿菌。

7乳雙歧桿菌（雷特氏B菌）。

8約氏乳桿菌。逸生菌這款最特別的就屬，第7-8這兩種菌，是過敏體質學術研究最強勢，也是一般廠商，不可能提高成本添加，在所有菌種裡最昂貴的兩種菌種！幫助你全方位的有效調整腸胃與過敏體質。

有這八種菌種全方位的保護與改善我，讓人最放心。

Jessica從收到俊宥生技CHUNYU BIOTECH全方位逸生菌開始一直服用到寫這篇文章，因為Jessica知道產品可以幫助我，而且吃下來到現在，真的改善我解便不順的煩惱，還有幫我不對周遭環境的影響，噴嚏也越來越少打了，讓我體質有一層防護罩，現在只有一些小敏感，但我覺得我長期吃俊宥生技全方位逸生菌，可以讓我更健康抵抗現在環境的問題。