Jessica愛體驗愛分享

Jessica這次真的因為新冠肺炎，各地疫情嚴峻，都鎖國的狀態，不能出國與出遊，好在台灣是一個很安全防堵疫情很好的國家，因此政府開放國旅安心旅遊方案，我就已經很想出遊了，雖不能出國，但是可以在台灣國內到處跑跑走走很可以，台灣真的是很美麗的地方。

夏季過了端午節就正式來臨了，除了熱之外，太陽下也很容易傷害肌膚，夏季如何做舒緩、保濕與曬後保養就很重要。

夏天保養怎麼保養，太熱又太悶，太多瓶瓶罐罐堵塞毛孔，又會不舒服又長痘痘，白天又很油膩，讓人難受，不保養肌膚又會老化，外面空氣又髒，還有髒污，晚上回到家沒有讓肌膚可以吸收的保濕，會讓肌膚造成更不舒服，夏季保養真的很傷腦筋。

頭髮對現在愛美的妳/你是不是很重要，要有美麗的秀髮，除了頭髮保養之外，清潔也是很重要，因此現在很多人都開始注意頭髮的健康與要有烏黑亮麗的秀髮。

2020年6月25日端午節連假第一天，就來到臺北市立美術館看一個我很喜歡的法國攝影師之展，這個展很真貴，在2020年6月20日開幕那天的晚上9:30法國攝影歷史學策展人，有在法國拍一部影片，搭配開幕在臺北市立美術館的官方YouTube 上播放，他的演講，透過線上的方式。

Jessica一直很喜歡用保養同時隔離與底妝在一起的產品，因為這樣真的方便出門，而且也精簡了早上瓶瓶罐罐的步驟，尤其是夏天臉上越多東西，臉上越覺得油、悶，不舒服，在外面就會很難受，又容易堵塞毛孔。

每個女孩與女人都想要維持美麗，大都會使用保養品，也越來越多女性朋友，除了塗塗抹抹之外，

這次的香港行，我期待很久了，我也跟香港的朋友連絡好了，這次剛好在過年期間，也不用請太多假，也是我第一次一個人的旅行，一人搭國際線到其他國家城市，雖然也是短程飛行。

Jessica最近因為夏天保養需要使用面膜加強保濕，因為實在太熱了，又加上公司跟家裡都會開冷氣，進出冷氣房與接觸外面的空氣，容易流失掉水分，因此不是只有冬天要幫助肌膚做保濕保養（補水），夏天保養也是需要保濕，所以一年四季都是以保濕為主。

今日天氣很好，媽媽就約我來台北文昌街傢俱街逛傢俱，媽媽也說家裡有些傢俱也用很久了，想換一下，還有之前養狗狗，沙發都被狗抓的亂七八糟，順便去看看沙發，因此就成為，今日逛傢俱的行程。

Jessica在2年前開始接觸寫文章與拍影片來分享一些美妝與保健品（輔助食品），就發現其實沒有想像的簡單，不是只有分享而已，那時到現在Jessica也有自己正職工作，寫文分享只是因為喜歡，而且Jessica也很喜歡維持美麗。

Jessica現在因為工作的關係，需要上妝，但每次上妝都會很困擾，因為天氣的關係，還有自己本身膚質的狀況與睡眠品質的問題，常常因為上妝造成肌膚一些狀況，這些狀況有時還會因工作關係特別明顯。

這次Jessica在2020年6月4日到6月7日跟家庭旅遊（4人同行）到花蓮與台東旅遊4天3夜，剛好Jessica出遊的保養都只靠一片面膜保養，很可以！這次旅遊期間是夏天，花東區域又很曬，真的也很適合面膜保養。

現在的人因為生活環境，還有其他因素與壓力造成身體上的不舒服，又加上應酬需要大吃大喝，沒有正常排便，有時又因為挑食更難達到均衡，常常因為工作關係都外食，少吃蔬菜水果富含纖維的食品，這正是排便不順暢的原因。

Jessica超愛吃小零食，更喜歡吃一些小酥棒，從朋友那裡聽到一組零食，這組零食是新產品，也是一個新品牌，他們推出很好吃又健康的零嘴，名字就叫小新點。

 保養真的不能懶惰，一懶惰肌膚就會不聽話，一不聽話肌膚就會顯得蠟黃、乾燥、暗沉，尤其是臉部肌膚，另外還有因為年齡，年齡也會因為沒有保養而顯醜。

Jessica希望擁有完美對稱的臉蛋，還有之前沒有水腫的小V臉，隨著年紀的增長，吃東西的姿勢與牙齒習慣嚼食物的習性與左右，讓臉型變的不均勻了，還有全身都是牽一髮而動全身的概念，讓身型走態之外，連同一些不好的東西都來了，因此正確的姿勢很重要及正確的體態也很重要，不是只是因為美唷！

現在的上班族都靠文創與共鳴來舒壓，Jessica自己也是，有次跟朋友逛街，無意間看到一組文創插畫，讓我很喜歡。就在那次的偶遇，讓我徹底愛上了，（我是馬克）這個插畫，這個插畫也很合現在台灣的上班族，因為都是在描述現在的公司上班會遇到的一些事情，而且都很有趣的表達，也不會讓人不舒服，有時會讓我會心一笑，因為真的是這樣。

Jessica認為漂亮的頭髮很重要，人不是只有一個地方漂亮，我要的是整體漂亮，因此不會只注重在某處的保養，因此Jessica也會很注重保養與清潔頭髮。

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