Jessica愛體驗愛分享

今天我要來分享今年去日本必回購的保養系列，那就是pdc日本酒粕系列，pdc酒粕濃化妝水與pdc酒粕保濕面膜，真的用過有感要回購也推薦給親朋好友，這次要一起幫他們帶回的保養品。

我是一位很喜歡也很適合學習身心靈課程的人，我學過紫微斗數、塔羅牌與曼陀羅禪卡，偶然在網路上看到數字易經這門課程，我覺得我可以結合我學到的知識結合所有所學的統合一起，幫助朋友與身邊的人。

好吸收變漂亮的飲品分享來了，女人愛美是天性，我本身就是愛美的女性之一，平常就常補充一些變美的保養品與保健品，也時常在文章分享，今天又來分享我吃出有感，吃了快兩週後有感的文章。

我是一位固定時間上班的上班族，每天上班都很早需要7:00就出門，晚上或者假日又變成一位部落客，有時需要簡單上妝有時又需要素顏拍照，因此我對於肌膚的保養很注重，連白天要使用的隔離霜也很注重。

這次因緣際會下，本來要跟朋友在生日11月的時候旅遊台灣的杉林溪，8月的一次聚會上，朋友就說日本的JR要漲價，她想11月去搭JR走北陸段，因為疫情被關在台灣太久，我就說:好呀!我們一起去旅遊，就這樣敲定了2023年11月11日到2023年11月18日去日本玩，本來預計是『關西』進『名古屋』出或者『名古屋』進『關西』出，機票的價格，最後選擇『明古屋』中部國際機場進出，我們預計五天都搭JR，台灣先買好JR五日卷，第一天抵達名古屋先吃早餐。

我這裡先附上前面的文章，2023年11月去日本北陸旅遊，整整玩八天，還來不及寫遊記，慢慢整理，今天的文章來介紹我們第一天抵達名古屋的早餐，這家一定要介紹，義式料理 MACCARONI，超推薦!

這次跟朋友的旅行是因為剛好看到新聞說日本的JR要漲價加上日幣便宜，還有疫情趨緩，可以出國了，我已經有三到四年沒出國了，一直被關在國內，剛好姐妹邀約說她想去日本北陸旅遊，我說好呀!妳來安排，我直接跟妳去，就這樣決定了出遊行程，出遊的時間是2023年11月11日-2023年11月18日，整整八天，有五天搭JR，一路從京都、富山、金澤、白川鄉合掌村、高山、名古屋。

這次在來到日本之前，一起出遊的姐妹之前聽我提及在京都喝過的咖啡後，她這次旅遊有一大目的是帶我來日本京都喝藍瓶咖啡，她跟我說藍瓶咖啡是源自美國，她在日本喝過藍瓶咖啡跟台灣比較，日本的藍瓶咖啡比較好喝。

2023年11月11日到2023年11月18日，朋友邀約我去日本北陸旅遊，這次旅遊是散步行程，我們能買藥妝只能在京都或者名古屋買，因為其他時間都在鄉下。這次因為知道沒什麼時間逛街買藥妝，所以我先在台灣做好功課了，之前因為疫情已經兩三年沒去日本了，我本身又愛用日本的保養品，因此這次的機會我要好好買齊半年到一年的份量。

最近剛好體態有些變化，尺寸變M號了，體態變好很高興，也愛上運動，剛好我的運動褲需要買小一號，還有瑜珈褲也要定期換，需要找小一號的褲子。

我自己是很喜歡穿無鋼圈內衣，以前因為穿著有鋼圈內衣都覺得很不舒服。因此之後都穿無鋼圈內衣，無鋼圈內衣真的穿起來超舒適，也不會走位。

有一位朋友住在板橋府中站，有一次他剛好看到一間髮廊在他家附近，然後心血來潮想去洗頭就去這間看到的髮廊，突然看到一個很特別的舒壓課程，在其他髮廊沒看到，因此好奇跟髮廊說我要體驗這個，體驗的就是『頭部鬆筋+肩頸放鬆+sap負離子脈衝護理』，我今天要來分享的，他感受完跟我說，真的很舒服又享受。

清潔臉部肌膚我挑產品會很重視，臉部肌膚也要溫和對待，使用的產品不能馬虎跟亂買。

最近好不容易從新冠疫情剛結束，戴口罩慢慢解封，但因之前長達2-3年長期戴口罩，造成肌膚悶而長痘痘，本來就油膩的肌膚，更悶更油了，還堵塞毛孔，拿下口罩後，開始尋找肌膚的解決之道。

今天我又要分享我最愛的真無線耳機，這個牌子是我愛用的無線耳機牌子Sudio，我之前也介紹過好幾款Sudio的耳機，從第一次使用就愛上他們的真無線耳機。

益生菌是我日常保健必吃的，每天不可少，也是全家人每日保健必吃，因此我們都很挑益生菌，畢竟是天天都要吃進肚子。

今天分享我目前用過最厲害的足部噴霧，這瓶來自韓國，天然成分，DecoHome NATURAL FOOT MIST天然足部噴霧，用過後就回不去了。

今天分享我唸藥師經與抄心經的靜心冥想好物推薦，以前還沒有透過香氛來幫助自己時，每次在唸經與抄經都會心煩意亂與浮躁。