Jessica愛體驗愛分享

小編我真的覺得晚上睡眠很重要，小編我是一個睡眠很淺的人，而且晚上睡眠時間都很短，也不好入睡，白天總是很累，不舒服，工作有時也會受影響，小編我一直都在尋求如何睡眠的好也不傷身體，尋遍各種方法然後查到芝麻明E可以幫助晚上睡眠。

Jessica今日要來介紹我的保養秘笈，那就是小編我只要一瓶（化妝水）就可以了，這瓶化妝水就是我的保養訣竅，不需太多瓶瓶罐罐，這瓶化妝水就可取代所有的瓶瓶罐罐，也是小編我最愛的保養品。

每個人都想要烏黑亮麗又頭髮健康多的秀髮，但是因為現在人壓力大，晚睡讓頭髮越來越稀少。

造成很多禿頭，而尋求醫師或者健髮與育髮的管道，我自己則有一次去皮膚科，因為掉髮很嚴重,

我每個月都會去舒壓一次，而且每次都會到火車站的尊足足體養身會館去做身體跟反射神經的腳底按摩，真的讓我紓解自己長期寫文造成的肩頸痠痛與不舒服感。

這樣的舒壓是真的需要的，因此我固定都會找自己喜歡的店家，去過太多家都沒找到適合的，尊足足體養生會館的師傅都會定期進修，學習。

日韓保養品跟彩妝品很多，很多產品都超好用，日韓一直都是保養與時尚的頂尖與超前，因此我很喜歡日韓的產品。

這次我很幸褔，因為拿到韓國的面膜，這個面膜讓我很期待。

新北市美食很多，尤其是頂溪站，靠近中和/永和，樂華夜市。

這次來到新北市來找美食，發現了這一家很厲害的火鍋店，店名是喫鍋趣，位在新北市永和區中山路一段11號，靠近捷運頂溪站，但這次帶爸爸、媽媽與妹妹來吃火鍋。

現代人的飲食都很不正常，我也很常外食，雖然不太挑食，但是也什麼都吃，也很愛吃不健康的食物，因此也很缺各種營養素，而且我也很容易腸胃上不舒服，本身就是很缺乏一些營養。

我很喜歡杏仁，我更喜歡磨成粉的杏仁茶，但是外面很多杏仁茶，每次挑選都傷透腦筋，因為現在的非天然產品太多了，合成香精也太多了，讓我都不敢去買來喝。 

這時讓我遇見一個很棒的廠商，叫做享plus，他們就有杏仁茶粉，因此讓我高興的跳起來，我聽過他們，但是卻沒喝過他們的產品，之前我在他們官網購買了兩包藥膳湯，喝完與煮完發現真的很棒也很方便，附上藥膳湯的連結也可參考唷！

檢視較大的地圖 今天是2019年5月12日也是一年一度的母親節，5月的第二個週日，天氣又好，就問媽媽要不要來個新竹一日遊，我們去新竹玩順便享受美食，就這樣我跟媽媽就一起來到了新竹，因為我大學二技在新竹讀書在新竹待了兩年，也很久沒回到新竹了，我就帶著媽媽遊新竹，發現新竹也變很多，然後晚餐我也有利用網路google了一下，看到了這家山口刺身ま丼飯專賣店評價好像很棒，問了新竹當地友人也說這家他們吃過好吃又平價，心裡就決定今晚母親節就吃這家。

 這次本來就有計劃6月帶媽媽與阿姨跟伯父來趟不一樣的旅行，就上網查詢怎樣旅遊對老人家來講不會累又可以體驗不一樣的住宿，我會這樣想可能受到TLC旅遊頻道影響吧！因為一位新加坡的女主持人主持的（不一樣的旅店），讓我心嚮往不一樣的住宿體驗。

這就造就了今年端午連假6/8-6/9週六與週日的高雄美濃蝶舞澗/蟬說：瀰蝶源記，兩日遊的旅行，體驗露營與住蒙古包的輕旅行。