Jessica愛體驗愛分享

Jessica覺得台灣人，因為壓力大、還有交際應酬、愛美食、三餐外食、使用3C電腦，久坐不動，又加上工作壓力還有習慣，3C產品，讓人一摸一座就花了一整天，因此造就三餐不定期，有時又大魚大肉，不愛運動，造就身材走樣，還有健康危機，三高等問題更重要的問題是去洗手間不定時，解便不順就會造成腸胃不舒服，也會造成小腹凸出，這也是我們台灣人與我的問題。

又加上不愛運動，更容易發胖，政府又在宣導，國人不能太胖，因為真的很多疾病都是胖引起的，胖不止不好看、還會造就很多問題。

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女人真的要保養自己，外在跟內在美麗，所呈現出來的就是美，現在很多人都很懶，但羨慕漂亮的女孩，其實Jessica以前也是這樣的女孩，不懂保養卻羨慕那些漂亮女生，到哪裡都有人看，還不缺男友，一分手就很多人在排隊。

小編發現，國人現在越來越注重健康了，對比以前的嬰兒潮世代，大家只求賺錢溫飽，社會在逐漸富裕階段，很少人會注意到健康這一塊，但到了現在，人們已經從賺錢中更認識健康的身體與財富並存中，對健康越來越了解與改變以往對錢財與健康的比例。

Jessica今日收到好多小禮物，包裝都好少女心、好可愛喔！還在想是什麼說，包裝上設計的超可愛，Jessica都捨不得破壞拆開，但是還是要介紹呀！所以只好忍痛拆一個來介紹嚕！

這裡有簡單的開箱小影片，youtobe影片傳送門👉：https://youtu.be/r55Ka7PadAo

 今日跟一群朋友到板橋吃吃喝喝，一位好友對板橋很熟悉，而且也很會挑餐廳，因此這次就交給她處理，請她幫大家訂位！

今日要所有女性同胞看過來，這是一個專為女性設計的機能保養品，而且是真的有效的，因為廠商要求我們一定要試用3個月以上，並且記錄使用狀況。

我也謝謝Erose的愛戴讓我可以使用這麼好的產品來真實介紹。

 小編這次要來體驗桃園的新旅遊景點，多種玩法，高空、低空與露營，團康活動、自我確保、團隊確保，可以在玩樂中，學習到如何跟人合作，與自己就可完成任務，合作就是代表要跟人溝通，討論，大家從彼此不認識到認識，但也可以自行組隊來玩。

這裡是哪裡捏！又有怎樣的設施與活動可以玩捏！待小編慢慢介紹。

今日小編要來介紹清潔與保養身體肌膚產品，大家都忽略身體肌膚的保養，除了臉部以外，身體肌膚的呈現，也是很重要的唷！

小編覺得肌膚清潔與肌膚保養很重要，因此清潔與保養產品，小編都不會亂用，身體肌膚跟臉部肌膚一樣也會有乾癢、敏感等問題

最近越來越多人開始注重，營養的輔助品的補充了，但是還是很多人忽略了補充礦物質，礦物質其實對人體的構成/構造很重要，佔的比例也很高，也對人體皮膚跟骨骼的發育有很大的影響，例如：鈣（幫助頭髮烏黑亮麗、強健頭髮）、鐵（女人需要靠它來紅潤肌膚、血也需要他來補充營養）....其實還有很多礦物質。

礦物質又是人體無法自行吸收，食物裡也很少可以攝取這些礦物質。

 很多體驗都要在年輕時就要體驗，等老了就後悔，常常聽到這樣的話，也常常聽到我妹妹跟我說，衝浪多好玩多好玩，一直以為會很貴的活動，又加上很少在海水游泳，會怕浪，所以一直鼓不起勇氣。

這次因為我真心想去體驗這個刺激的運動，找尋志同道合的夥伴去宜蘭頭城烏石港衝浪。