BHK’S筋骨草舒緩膏(50ml/1條)  

我最近剛換工作，現在的工作跟以前的產業很不同，不只更吃體力、腦力，還需要長時間的久站，造成我的肩頸、小腿腫脹。常常在想，如果下班可以在家做個簡單的放鬆就好了，不然持續累積下去的話，一整天下來都會超不舒服。


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妳知道我幾歲嗎?說出來很多人都不相信，大家都還以為我還沒滿40歲，我要告訴妳，我是71年次1982年出生的。

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身為一個部落客，我對於自身的要求是很高的，想要美美的出片，只顧臉蛋是不夠的！

我不太能夠接受我出去玩、拍照的時候，一頭灰白髮來破壞整體美感，所以選用髮品上我都會特別注意～

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 我超愛韓國來的啦啦隊，李多慧，我覺得她超可愛又漂亮，我也想維持凍齡美麗，每天都有補充膠原蛋白。

宇澄生技膠原肽美麗  

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你也跟我一樣有毛孔粗大的問題嗎?最近我找到了法寶，這個法寶也很適合40+熟齡肌保養品。

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平常都吃外面，很難均衡飲食，常常會因為不順暢而不舒服，上班都會覺得悶悶的，一直很希望可以每天順暢。

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假日總喜歡跟朋友到台北市找質感咖啡廳吃早午餐喝咖啡聊是非，這次我想去捷運民權西路站找美食，google就讓我搜尋到一間很有質感的咖啡廳，名稱是波赫士領地精品咖啡館昌吉店，網路上看到店裡的照片，店內環境座位寬敞乾淨，店裡裝潢也很不錯。

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這次2024年12月7日到2024年12月14日跟閨蜜去日本東京旅遊，我們去了河口湖看富士山與日光，還有一個目的地就是品嚐好喝的咖啡。

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最近為何都在推薦瑪卡搭配運動呢?因為我真的吃了兩款瑪卡能量練出平坦跟腹肌，讓我持續吃下去，持續增肌減脂，超有感。

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